5 Elementos Esenciales Para que son las pausas activas
Las pausas activas en el trabajo son períodos cortos de descanso en los cuales se realizan ejercicios físicos o mentales para desconectar temporalmente del trabajo.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a danzar durante unos minutos. Adicionalmente de ser divertido, es una excelente modo de activar el cuerpo.Mejoré mi postura y